Например, в общеобразовательной школе каждый из нас переходил из класса в класс, сдавал экзамены, сталкивался с новыми, вначале неизвестными предметами. И постепенно, решая, всё более сложные и сложные задачки,  развивался, расширял свои знания в различных областях, развивал своё сознание.

     Фактически тот же самый процесс происходит у нас и в жизни! Проходя разные жизненные этапы, сталкиваясь и решая различные жизненные ситуации, мы взрослеем, мудреем, становимся опытней, осознанней, в нас растет уверенность и внутренняя сила.

     И весь этот процесс можно смело назвать – эволюцией! Эволюцией человечества, каждого отдельного человека, эволюцией сознания.

    На сегодняшний день наука исследования человеческого сознания шагнула далеко вперед и мы можем получить и использовать эти уникальные знания и методы для собственных нужд (как эгоистично, правда ?) и в том числе используя как критерий и инструмент для выбора партнера!
    
     Сознание каждого человека, и ваше в том числе строиться на базовых ценностях, таких как :
·         Кто Я. Отношение к себе.
·         Какой Мир. Мир вообще, в отношении ко мне в частности.
·         Отношение к вопросам жизни, смерти, выживания.
·         Есть ли Бог. Какой он? Какой он по отношению ко мне?
·         Вопросы семьи, детей, продолжения рода.
·         Отношения с партнером
·         Что такое Любовь?
     …и некоторые другие, ценности более «поверхностного» социального уровня – деньги, успех, признание, общность и т.д.

     На основе этих базовых ценностей каждый из нас выстраивает собственные механизмы,  структуры и модели поведения в Мире. Исходя из этих моделей и механизмов, мы строим свою жизнь, совершаем поступки, принимаем решения и, в том числе выбираем себе партнера.
     К сожалению, большинство этих механизмов находятся в нашем подсознании и не осознаются нами, но к счастью, сейчас нам доступны знания, которые помогут найти ориентир и разобраться в этом сложном вопросе!

    

    Основой для данного подхода служат работы Давида Хокинса ( David R. Hawkins) всемирно известного психиатра, психолога, профессора, преподавателя и учителя, обладателя множества научных степеней и наград.

Итак….

     Уровни сознания 
     (На основе статьи Стив Павлина):

    Девид Хокинс (David R.Hawkins) в своей основополагающей книге, которую он писал более 25 лет, «Сила против Насилия» (Power vs.Force) описал иерархию уровней развития Человеческого сознания.
    

    Если ты прочитаешь книгу – тебе будет очень просто понять, где ты находишься в этой иерархии, исходя из твоей текущей сегодняшней жизненной ситуации.
Хокнис выделил 17 уровней развития сознания.

Вот эти уровни, начиная с самого нижнего, до самого верхнего:

Позор, Вина, Апатия, Горе, Страх, Желание, Гнев, Гордость, Храбрость, Нейтралитет, Готовность, Принятие, Интеллект, Любовь, Радость, Мир, Просветление.

    Хотя ты можешь со временем переключаться с одного уровня на другой, обычно у тебя есть преобладающее “нормальное” состояние. Это состояние является определяющим для твоих текущих жизненных процессов. Как часто говорят, Что внутри, то и снаружи!
    Это касается и твоих отношений! В первую очередь отношений с самим собой, отношений с Миром, и отношений с партером в частности!
    
    Что бы упростить восприятие и иметь возможность практического применения этого подхода для жизни, я позволил себе объединить некоторые уровни и разбил их на семь ступеней.
    Следует отметить, что в настоящее время темпы развития жизни вообще, темпы развития науки, знаний и человеческого сознания очень возросли, даже по сравнению со временем всего лишь 50 лет назад.
    И если раньше большинство людей за всю свою жизнь делало всего лишь два-три серьезных шага в собственном развитии, то сейчас темпы развития возросли в разы и мы в своей жизни переживем очень серьезные и быстрые изменения, и наше желание развиваться всё возрастает с каждым годом.
    Также следует отдельно обратить внимание, что каждый переход с низкого уровня на более высокий сопровождается значительной переменой в жизни!

Вот эти семь ступеней:
 
Ступени                                Название                               Числовое выражение

      VII                                       Служение                                           540-1000

      VI                                        Энергия                                                 500

      V                                         Предназначение                                 400

      IV                                        Управление                                          350

      III                                        Зависимость                                       200-310

      II                                         Страсть-эмоции                                 125-175

       I                                          Страх                                                   20-100

  Теперь коротко рассмотрим каждый уровень чуть подробнее, для того чтобы ты смог найти и увидеть себя!
  Также , в конце тебя ждет небольшое полезное задание.

Начнем с самого (условно!) низкого уровня…

   I. Ступень: СТРАХ

   Это уровень Позора, Вины, Апатии, Горя, и Страха.

    Практически все твои поступки определяются страхом, в котором ты живешь. И Любовь и надежда на счастье появляются лишь как отдельные «сказочные» моменты.    Человек живет ненавистью, думает о себе как о грешнике, никчемности, безнадежности. Живет обидами и чувством вины за прошлое. Это уровень бесконечной грусти, жалости и потерь,  и зачастую депрессии. Ты живешь страхом, мир кажется опасным и угнетающим, а твои отношения практически постоянно подавляют тебя. Твоя жизнь это наказание и мучения. Выбраться с этого уровня самостоятельно практически невозможно, либо через очень серьезные жизненные потрясения и ситуации.

  Позор (shame) – один шаг до смерти. Вероятно здесь ты обдумываешь самоубийство. Или ты – серийный убийца. Другими словами – это ненависть, направленная на себя.

   Вина (guilt) – на уровень выше позора, но у тебя могут быть мысли о самоубийстве. Ты думаешь о себе как о грешнике и не можешь простить себе прошлые поступки.

   Апатия (apathy) – испытываешь безнадёжность или мучаешь себя. Полная убеждённость в своей беспомощности. Многие бездомные застряли на этом уровне.

   Горе (grief) – уровень бесконечной грусти и потерь. Сюда можно попасть после потери любимого человека. Депрессия. Всё же выше чем апатия, т.к. ты начинаешь избавляться от оцепенения.

    Страх (fear) – мир кажется опасным и ненадёжным. Паранойя. Обычно тебе нужна помощь, чтобы подняться над этим уровнем или ты надолго останешься в ловушке, например в такой как “подавляющее” взаимоотношения.

    

   II. Ступень: Страсть - эмоции

   Это уровень Желания , Гнева , и Гордости.

     Твоя жизнь, решения, поступки носят сверх эмоциональный характер, ты в постоянном напряжении и не можешь расслабиться. Жизнь это постоянная борьба и сражение.

  Желание (desire) – ещё не обременённый постановкой и достижением целей, это уровень стремления, вредных привычек и страсти – к деньгам, одобрению, силе, славе и тд… Потребление. Материализм. Это уровень курения, алкоголя и наркотиков.

    Гнев (anger) – уровень разочарований, часто из-за не возможности исполнить желания, рождённые на предыдущем уровне. Этот уровень может подстегнуть тебя к действию на высших уровнях, или заставить захлебнуться в ненависти. В “подавляющих” взаимоотношениях (брак, работа, …) можно часто увидеть пару: одного переполняет гнев, другого – страх.

     Гордость (pride) – первый уровень, когда ты начинаешь чувствовать себя хорошо, но это ложное чувство. Оно зависит от внешней среды (деньги, престиж, …) и поэтому оно уязвимо. Гордость может привести к национализму, расизму и религиозным войнам. Вспомни нацистов. Уровень иррационального самоотречения и самообороны. Религиозные фундаменталисты тоже принадлежат этому уровню. Ты становишься настолько привязан к своей вере, что любую атаку на твою картину мира воспринимаешь как атаку на себя.

   

III. Ступень: Зависимость

Это уровень Храбрости, Нейтралитета, и Готовности 

    Ступень, когда появляется первое осознание истинного Я. Ступень начала проактивного движения. Движения созданного тобой, а не вызванного реакцией на внешний раздражитель. Но ты все ещё зависим от внешнего ресурса!  Это первый уровень настоящий силы.  

    Храбрость (courage) – первый уровень настоящий силы. Храбрость – это ключ. (Courage is the Gateway) Здесь ты начинаешь видеть, что жизнь полна испытаний и захватывает, и совсем не подавляет. У тебя появляется намёк на интерес к личному развитию, хотя на этом уровне ты, вероятно, будешь называть его повышением скилов, карьерой, продвижением, образованием и тд. Ты начинаешь видеть своё будущее как рост относительно прошлого, а не просто как его продолжение.

    Нейтралитет (neutrality) – его можно описать фразой “живи сам и дай жить другому”. Гибкая, расслабленная и необременённая жизнь. Что бы ни случилось – ты выкручиваешься. Тебе не надо что-то кому-то доказывать. Ты чувствуешь себя безопасно и хорошо уживаешься с людьми. Множество людей, работающих на себя, находятся на этом уровне. Очень комфортное место. Это уровень удовлетворённости и лени. Ты заботишься о своих нуждах, но не напрягаешься.

 Готовность (willingness) – когда ты чувствуешь себя безопасно и комфортно, ты начинаешь использовать свою энергию более эффективно. Просто сводить концы с концами не кажется больше хорошей идеей. Ты обращаешь внимание на то, чтобы работать хорошо, возможно даже показывать свои лучшие результаты. Ты думаешь о тайм-менеджменте, продуктивности и самоорганизации, в понятиях которые не были настолько важными на уровне нейтралитета. Это – уровень развития воли и дисциплины. Такие люди – “солдаты” нашего общества; они делают свою работу и особо не жалуются. Если ты в школе – ты действительно хороший ученик; ты серьёзно выполняешь уроки и вкладываешь время в то, чтобы делать это хорошо. Это уровень, где сознание становится более организованным и дисциплинированным.

IV.  Ступень: Управление

     Хокинс называет этот уровень- Принятие (acceptance).

    Принятие (acceptance) – теперь происходит мощный сдвиг, и ты пробуждаешься для возможностей проактивной жизни. На уровне готовности ты стал компетентным, и теперь ты хочешь найти своим способностям хорошее применение. Это уровень постановки и достижения целей. Я не очень люблю ярлык “принятие”, который использует здесь Хаукинс, но по существу это означает, что ты начинаешь принимать (брать на себя) ответственность за свою роль в этом мире. Если что-то в жизни не в порядке (карьера, здоровье, отношения), ты определяешь желаемое состояние и достигаешь его. Ты начинаешь более чётко видеть полную картину своей жизни. Этот уровень побуждает многих людей сменить карьеру, начать новый бизнес или заняться своей диетой.

V.  Ступень: Предназначение
      Или реализация собственного Интеллекта.   

   Интеллект (reason) – на этом уровне ты переступаешь эмоциональные аспекты низших уровней и начинаешь мыслить ясно и рационально. Хаукинс определяет его как уровень медицины и науки. Как я это вижу: когда ты достигаешь этого уровня, у тебя появляются способности использования способностей разума на полную мощь. Теперь у тебя есть дисциплина и проактивность, чтобы полностью выразить свои врождённые способности. Ты достигаешь точки, где говоришь “Отлично. Я могу сделать всё это, и я знаю, что должен найти этому правильное применение. Так как же лучше использовать мои таланты?”. Ты смотришь вокруг и начинаешь заниматься значительными для мира делами. В своём пределе это уровень Эйнштейна и Фрейда. Очевидно, что большинство людей никогда не достигают его за свою жизнь.

VI. Ступень:  Энергия 

      Любовь

     Это безусловная любовь, постоянное понимания своей связи со всем что существует.

    Любовь (love) – мне не нравится здесь ярлык Хокинса “любовь”, потому что это не эмоция “любви”. Это безусловная любовь, постоянное понимания своей связи со всем что существует. Подумай о сострадании. На уровне интеллекта, твоя жизнь работает для головы. Но в итоге это оказывается тупиком, ты попадаешь в ловушку, где интеллекта становится слишком много. Ты видишь, что тебе нужен более широкий контекст, чем просто думать ради себя. На уровне любви твоя голова и все другие таланты начинает работать на сердце (не на эмоции, но на большее чувство добра и зла – на твоё сознание). Как мне видится – это уровень пробуждение для своего истинного предназначения. Твои мотивы на этом уровне чисты и не испорчены страстями твоего эго. Это уровень пожизненного служения человечеству. Вспомни Ганди, мать Терезу, Альберта Швейцера. На этом уровне ты начинаешь руководствоваться силами, большими, чем ты сам. Это чувство освобождения. Интуиция становится чрезвычайно мощной. Хокинс утверждает, что этого уровня достигает лишь 1 из 250 человек за свою жизнь.

VII. Ступень: Служение
            Это уровень Радости, Мира, и Просветления 

   Радость (joy) - чувство проникающего и непоколебимого счастья. Это – уровень святых и продвинутых духовных учителей. На этом уровне ты будешь чувствовать себя потрясающе, просто находясь среди людей. Здесь жизнь полностью управляется интуицией и совпадениями. Больше нет нужды в целях и детальных планах – твоё расширенное сознание позволяет оперировать более высокими понятиями. События, близкие к смерти, могут временно поднять тебя на этот уровень.

   Мир (peace) - полная трансцендентность. Хокинс уверяет, что этого уровня достигает один из 10 миллионов.

  Просветление (enlightenment) – высший уровень человеческого сознания, где человечество сочетается с божественностью. Чрезвычайно редкий. Это уровень Кришны, Будды и Иисуса. Даже мысли о людях с этого уровня могут повысить твоё сознание.

В своей статье автор пишет:

«…. Я уверен, тебе эта модель покажется стоящий того, чтобы о ней задуматься. Не только люди, но и объекты, события и даже целые сообщества можно оценить по этим уровням. В своей жизни ты можешь увидеть, что разные её части находятся на разных уровнях, но ты сможешь определить свой текущий общий уровень. Возможно ты находишься на уровне нейтралитета, но у тебя есть склонность к курению (уровень желания). Нижние уровни, которые ты, возможно, найдёшь у себя, действуют как наркотик, который тянет тебя всего вниз. Но ты сможешь найти в своей жизни и высшие уровни. Ты можешь находиться на уровне принятия, но читать книгу на уровне интеллекта и чувствовать настоящее вдохновение. Подумай о том, что оказывает сильное влияние на твою жизнь прямо сейчас. Что из этого поднимает твоё сознание? Что приземляет его?

     Эта шкала уровней сознания мне нравится ещё и потому, что я могу оглянуться на свою жизнь и посмотреть на свой рост по этой шкале. Я помню, как я надолго застрял на уровне вины – будучи ребенком, я жил с убеждениями о том, что я безнадёжный грешник, осуждаемый по чьим-то стандартам уровня любви и выше. Оттуда я вырос до уровня апатии, и весь мир вызывал у меня оцепенение. В старших классах я достиг уровня гордости – был отличником, капитаном команды Academic Decathlon, достойным похвалы и наград, но я стал зависим от всего этого. Ближе к 20 годам я попал на уровень храбрости, но храбрость не была сосредоточена, и из-за этого я получил серьёзные проблемы. Потом я провёл около года в нейтральности и с 20 до 30 с огромными сознательными усилиями прошёл через готовность и принятие. Сейчас я нахожусь на уровне интеллекта и всё ближе и ближе подхожу к тому, чтобы сделать скачок к любви. Я испытываю состояние любви всё чаще и чаще, и оно уже управляет многими моими решениями, но ещё не стало моим постоянным состоянием. Я также испытывал состояние радости в течение нескольких дней подряд, но никогда ещё этого не было постоянно. Это состояние – всепроникающее чувство естественной эйфории, как будто внутри меня происходит взрыв позитивной энергии. Оно буквально заставляет меня улыбаться. Я нахожусь в этом состоянии с самого утра, возможно потому, что я ещё ничего сегодня не ел (Для меня легче испытать это состояние сознания, когда я ем немного или совсем ничего.)

    Обычно мы переходим между несколькими уровнями в течение недели, возможно ты увидишь 3-4 уровня, на которых ты проводишь большинство своего времени. Есть один способ узнать свой настоящий текущий уровень – подумай о том, как ты ведёшь себя во время стресса. Если сжать апельсин – польётся апельсиновый сок, потому что он внутри. Что из тебя выходит, когда на тебя давят внешние обстоятельства? Ты становишься параноиком и замыкаешься в себе (страх)? Ты начинаешь орать на людей (гнев)? Начинаешь обороняться (гордость)? Что происходит со мной – под давлением я становлюсь гипер аналитиком, но на днях как раз у меня была такая ситуация, которую я разрешил практически с помощью интуиции, и для меня это был большой шаг. Это для меня значит, что я становлюсь ближе к состоянию безусловной любви, потому что на этом уровне можно использовать интуицию даже под давлением.
     Всё в твоём окружении влияет на твой уровень сознания. Телевизор. Фильмы. Книги. Веб-сайты. Люди. Места. Объекты. Еда. Если ты находишься на уровне интеллекта и смотришь ТВ-новости (которые, по определению, – на уровне страха и желаний), это временно понизит твоё сознание. Если ты на уровне вины, то ТВ-новости наоборот повысят его.
Переход с предыдущего уровня на следующий требует чудовищной энергии. Я уже написал об этом ранее, когда обсуждал квантовый скачок (Quantum Leap). Без твоих сознательных усилий или помощи других людей, ты вероятнее всего останешься на своём текущем уровне, пока некоторая внешняя сила не вмешается в твою жизнь.

    Обрати внимание на естественную последовательность уровней и подумай, что может случиться, если ты постараешься ускорить процесс. Если ты попробуешь достигнуть уровня интеллекта до овладения дисциплиной (готовность) и постановкой целей (принятие), ты будешь слишком неорганизован и не сфокусирован, чтобы полностью использовать свой мозг. Если ты попробуешь продвинуть себя на уровень любви до овладения интеллектом, ты можешь пострадать от доверия и застрять в какой-нибудь секте.
     Переход на каждый следующий уровень может быть чрезвычайно сложным; с большинством людей это не происходит за всю их жизнь. Перемена всего лишь на один уровень может в корне поменять всё в твоей жизни. Поэтому маловероятно, что у людей ниже уровня храбрости будет прогресс без сторонней помощи. Храбрость нужна, чтобы разумно идти по этому пути; она нужна для постоянного спора с реальностью за шанс стать более разумным и сознающим. Но как только ты достигаешь следующего уровня, ты понимаешь, что спор того стоил. Например, когда ты достигаешь уровня храбрости, все твои старые страхи и фальшивая гордость становятся для тебя глупыми. Когда ты достигаешь уровня принятия (постановки и достижения целей), ты оглядываешься на уровень готовности и видишь, что ты был как белка в колесе – ты был хорошим бегуном, но не выбирал направление.
      Мне кажется, самая важная работа, которую мы можем выполнять, будучи людьми – поднимать свой личный уровень сознания. Когда мы делаем это, мы распространяем высшие уровни сознания для всех вокруг. Представьте, каким потрясающим будет этот мир, если бы мы могли поднять каждого хотя бы на уровень принятия. Хокинс утверждает, что 85% людей на Земле живёт ниже уровня храбрости.
     Когда ты временно испытываешь состояние высших уровней, ты можешь видеть, куда тебе стоит идти. У тебя случаются одни из тех моментов озарения, когда ты понимаешь, что стоит поменять в жизни. Но когда ты тонешь в нижних уровнях, эти воспоминания закрываются туманом…..»
           
     Это очень полезная информация и полезное осмысления себя в текущем жизненном моменте! И в том числе в сфере построения отношений и выбора партнера!

    Ведь в первую очередь ТЫ приходишь в отношения, приходишь со своими процессами, смыслами, ожиданиями и ценностями!

И выполни небольшое, но очень полезное задание!

В плане построения существующих отношений…
1)    Найди себя, свой уровень на текущий момент. Подумай, какие задачи ты решаешь? Что движет тобой? Какие ценности на данный момент являются для тебя наиболее актуальными?
2)    Рассмотри те же вопросы, что ты применил к себе, к своему партнеру. Что на текущем этапе происходит с ним?
3)    Какие «экзамены» вы прошли вместе за последнее время? Что преодолели, а что только предстоит? Что ценного вы приобрели в этих процессах?
4)    Посмотрите за ваши отношения, как на путь, который вы проходите вместе! Посмотрите, как вы и ваш партнер вели себя в трудные и радостные моменты? Были ли рядом, давали поддержки и помощь друг другу, разделяли радость и достижения, или отдалялись и отворачивались друг от друга? Могли ли попросить друг друга о чем-то? Вдохновляли и благодарили за поступки, или осуждали за промахи и ошибки?
5)    Ваши настоящие отношения… Развивают вас, помогают вам лично становиться взрослее, сильнее, увереннее в себе?  ВАЖНО! Именно Отношения, а партнер, как отдельный человек и личность!
6)   На разных жизненных этапах нами движут разные ценности, которые актуальны именно сейчас! И если вы перешли на следующий уровень, а ваш партнер еще нет, это НЕ значит, что нужно расходиться и менять партнера! 

В плане подбора и поиска партнера…
1)   Есть одна закономерность именно в выборе партнера, которая обусловлена в том числе процессами энерго обмена в паре.
     Мы всегда подсознательно выбираем, а вернее нас притягивает, партнер с более высоки уровнем развития сознания, с более высоким уровнем энергии!
    Это не значит, что он умнее, богаче или успешнее нас, но, если можно так сказать, внутренний уровень «счастья», гармонии у него, скорее всего выше.
2)   Наиболее просто построить и создать гармоничные отношения с партнером, который находиться с тобой на одной ступени развития или немного выше.
3)   Это не «торговля», но важно понимать, что у партнера тоже есть подсознательные ожидания от отношений с тобой. И эти ожидания, соответствуют его текущему уровню. Кто-то хочет избавиться от страха и страданий и почувствовать безопасность в жизни, кто-то решает материальные задачи и строит, а кто-то ищет духовные состояния и божественное присутствие.
4)   Часто большой разрыв в сознание приводит отношения вместо гармонии (Отношения Взрослый-Взрослый), к дисбалансу и смене ролей (Родитель-Ребенок).
5)   Если по вашему мнению, вас выбрал партнер, с более высоким уровнем, и вы… по вашему мнению.. «не дотягиваете»… идите в эти отношения! Вам тоже есть чем поделиться и дать партнеру в этих отношениях! Со временем, достаточно быстро, вы «догоните» партнера! ( И будьте благодарны ему за это!)

Любите, ....всё только начинается!

И..... Мы не закончили....   :)))))